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精华
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本帖最后由 无声 于 2013-7-24 14:37 编辑
安全事项:
A:人,出发前注意调节作息时间,保持充沛的体力。路途中要保持良好的心理状态,遵守交通规则,不闯灯,不飙车,不抢道。
B:车,认真做一次全面检查,根据路途远近准备好易损件的更换或备份,切忌带病行车。
C:护具,头盔、手套、护肘、护膝这些都是行车必备,不要怕热,更不要怕贵,想想人身体哪个部分的修理费不比这些个护具贵N倍?
D:行李,不露营不野炊的,为了行车安全和观赛方便还是尽量少带行李吧。
健康事项:
A:防暑降温,路途中注意适时休息,尽量避开正午时的高温,预防中暑。活动中要注意遮阳防护,避免日光灼伤。
B:合理饮食,不吃没有卫生保障的食物,合理补充水分。
文明事项:
A:遵纪守法,避免有违社会公德和当地风俗习惯的言行。
B:爱护环境,自觉维护活动现场及周边的各类设施设备以及环境卫生。
C:文明待人,谈吐得当,举止适度,真心、诚心、平常心,凭心交友。讲文明的人一定是高素质的人,对不?
D:理性对事,一旦发生意外事件,一定要保持理性和克制,避免无益于化解矛盾的言语和行为。只有将心比心、换位思考、真诚沟通,才能积极有效的解决问题。
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