爱情真伟大：为当“性感新娘”减肥38公斤

模特龙龙

　为当“性感新娘”
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' _- L0 _* o" F( r3 e2009-1-12 08:14
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　　“胖歌星”减38公斤

　　据英国媒体11日报道,现年31岁的克莱尔·理查兹是英国前“步伐”乐队的一名流行歌手,然而当“步伐”乐队在2001年解散后,克莱尔开始退出公众视野,此后她经常整天躺在沙发上看电视,并且狂吃垃圾食品,她的身体在5年时间中急剧发福,从一个体重54公斤的性感美女变成了一个体重高达105公斤的“肥妹”。克莱尔的肚腩肥得常被人误当成是孕妇，甚至连克莱尔以前的“粉丝”都再也认不出她来。
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, c% `2 W5 }* M/ n% m% I0 d% s　　不过从去年开始，为了做一个“苗条新娘”，从2008年1月起，克莱尔开始下决心减肥。她每天坚持写食品日记，记录自己每天吃的东西，她每天只吃1500卡路里的食物，并且不再喝酒和喝碳酸饮料。克莱尔说：“我每天都要坚持走10000步，我每周都要减掉1.4公斤到1.8公斤的体重。”
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9 H. i7 Y, P6 T( `　　到去年11月，克莱尔终于成功减掉了38公斤的体重，重新变成了一个体重只有67公斤的窈窕女郎！

飚风魔

不要命了！！！

纯水货

厉害  我做不到

白蜗牛

不是一个人。瘦子穿的高跟鞋而且身子没站直都和胖子一样高。{:1_124:}

逆北

真厉害，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

徐舒涵

很有毅力 佩服